Quem somos e objectivos

Somos um grupo de Área de Projecto do 12ºano da Escola de Secundária de Santa Maria,
em Sintra, e escolhemos como tema de trabalho Alimentação e Exercício Físico.


Temos como objectivo mostrar como se pode ter um estilo de vida saudável, relacionando
a alimentação com o exercício físico, e alertar para a importância que isso tem na nossa vida.

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Como calcular o teu IMC?

Já reparaste na calculadora de IMC na barra lateral do nosso blog?
Agora podes calcular o teu IMC (Índice de Massa Corporal) que é uma medida que permite avaliar a adequação entre o peso e a altura. Consoante o resultado, consulta a tabela e verifica em que patamar te encontras, tendo em atenção os riscos e implicações para a tua saúde.



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